El surf es un deporte que consiste en deslizarse sobre las olas del mar de pie sobre una tabla, dirigiéndola gracias a una o varias quillas situadas en la parte trasera de la tabla.

Este deporte puede resultar arriesgado debido al esfuerzo físico y las posibles heridas causadas por no tomar las precauciones necesarias, como mirar siempre antes de tomar una ola o ceder la ola a alguien que esté más cerca de la rompiente. Sin embargo, no hay un gran número de lesiones en el surf  y el uso del “invento” previene que las tablas cuyos dueños se hayan caído golpeen a otros surfistas.

La mejor época para practicar este deporte es desde septiembre hasta junio, aunque en la isla de Espalmador disfrutamos de todo el verano, de unas condiciones inmejorables para la práctica de este deporte.